Za nami już pierwsze w tym roku ciepłe dni sprzyjające kąpielom słonecznym. Po długiej zimie marzymy o tym, by skorzystać z pięknej pogody i opalać się w ogrodzie czy nad wodą. Bardzo łatwo jest jednak przesadzić – przebywając na słońcu, nie czujemy, że skóra zamiast złocistego brązu zyskuje barwę czerwoną. Jak dbać o skórę po intensywnym opalaniu?
Z czego należy zrezygnować na czas regeneracji opalonej skóry?
Niezależnie od tego, czy opalenizna ma zdrowy, złocisty kolor, czy na skórze pojawiły się zaczerwienienia, na kilka dni (lub tygodni) dobrze jest zrezygnować z:
- gorących kąpieli i pryszniców, aby dodatkowo nie podrażniać skóry,
- kosmetyków zawierających alkohol, które mogą wysuszać skórę,
- peelingów wszelkimi metodami – przez jakiś czas nie należy wykonywać eksfoliacji mechanicznej, chemicznej ani enzymatycznej, aby pozwolić skórze samodzielnie się zregenerować,
- kolejnych ekspozycji na słońce – należy pamiętać, że promienie słoneczne są szkodliwe dla zdrowia i mogą powodować występowanie zmian nowotworowych,
- drapania swędzącej skóry – aby nie spowodować trwałych blizn i przebarwień,
- zabiegów z zakresu medycyny estetycznej – zaleca się odczekanie ok. 2 tygodni.
Jak pielęgnować skórę po opalaniu?
Po intensywnym opalaniu Twoja skóra potrzebuje czasu na regenerację. Oprócz tego niezbędna jest także prawidłowa pielęgnacja przyspieszająca ten proces:
- nawilżaj skórę kilka razy dziennie, obowiązkowo po kąpieli/prysznicu. Wybieraj balsamy i kremy o bogatej konsystencji, które zawierają łagodzące oraz nawilżające składniki, w tym panthenol, aloes, masło shea, kwas hialuronowy czy ceramidy. Dzięki temu pomożesz swojej skórze szybciej odbudować naruszoną barierę hydrolipidową;
- co najmniej na 20 minut przed każdym wyjściem z domu nałóż krem z filtrem przeciwsłonecznym – SPF o wartości co najmniej 30, a najlepiej 50. Dzięki temu na skórze obecna będzie bariera chroniąca przed szkodliwym promieniowaniem UV odpowiedzialnym za zmiany nowotworowe i fotostarzenie skóry;
- zaprzyjaźnij się z antyoksydantami – wybieraj kosmetyki pielęgnacyjne z witaminą C, wprowadź także przeciwutleniacze do swojej diety. Udowodniono naukowo, że antyoksydanty stosowane zewnętrznie (np. warstwa serum z wit. C pod kremem SPF) wzmacnia działanie filtrów przeciwsłonecznych w kosmetykach. Natomiast odpowiednia dieta pomaga walczyć z wolnymi rodnikami kompleksowo.
Czy świeża opalenizna jest przeciwwskazaniem do zabiegów medycyny estetycznej?
Świeża opalenizna, zwłaszcza z objawami poparzenia (zaczerwieniona, podrażniona), stanowi przeciwwskazanie do wykonania większości zabiegów kosmetycznych i z zakresu medycyny estetycznej, szczególnie procedur z wykorzystaniem lasera. W wielu przypadkach konieczne jest odczekanie do całkowitego zaniku opalenizny (czyli np. do jesieni), natomiast większość można wykonać po ustąpieniu podrażnień i zaczerwienień. Ponieważ po opalaniu skóra jest przesuszona, a promieniowanie UV powoduje fotostarzenie, po kilku tygodniach można zdecydować się np. na stymulatory tkankowe. Proponujemy:
- Jalupro – wysokie stężenie kwasu hialuronowego oraz kompleksu aminokwasów wspiera naturalną syntezę kolagenu. Skóra odzyskuje elastyczność i jędrność. Wśród wskazań do zabiegu wymienia się między innymi zmarszczki wynikające z fotostarzenia;
- VITARAN – zawarte w preparacie polinukleotydy stymulują odbudowę skóry. To także skuteczna antyoksydacja hamująca proces fotostarzenia. Zabieg polecany do regeneracji skóry uszkodzonej przez promieniowanie UV.
Skontaktuj się z Włókiennicza Clinic w Łodzi, by dowiedzieć się, jaki zabieg na twarz z użyciem stymulatorów tkankowych będzie najlepszy dla Twojej skóry i umów się na wizytę za pośrednictwem serwisu Booksy.